30 июля — 4 августа
2026
Шесть дней мягкой перезагрузки — для восстановления энергии, снижения напряжения и спокойного пребывания на природе в тишине и чистом воздухе
Мягкая детокс-диета с индивидуальным подходом
Освоим принципы питания, которые обеспечат: снижение веса, свободу от пищевых зависимостей, сбалансированный вегетарианский рацион
Физические практики
Асана-классы, массаж живота, позвоночный компресс
SPA
Процедуры для расслабления, очищения и омоложения
Психологические практики
Арт-терапия, психологические мастер-классы, эмоциональный и ментальный детокс
Досуг
Творческие вечера и мастер классы
Духовные практики
Медитация и пение киртана
Программа детокса
  • 30.07
    День приезда, заселение и знакомство с командой. В программе: вводная лекция «Введение в натуропатию», прогулка по живописным местам, коллективные медитации и шеринг.
  • 31.07
    День глубокого очищения на смузи с утренней йогой и массажем живота. Вас ждет большой поход в Национальный парк, оздоровительная практика «Дерево», посещение бани и вечерняя маска-лифтинг для лица.
  • 1.08
    Первый день на соках, посвященный восстановлению и творчеству. В планах: прогулка к Озеру и в Комсомольский Парк, поездка на горячие источники, а также вокальный класс и вечерний киртан.
  • 2.08
    Второй день на соках с упором на натуропатию и психологию. Программа включает экскурсию в Березовое ущелье с солнечными ваннами, лекцию об Аюрведе, арт-терапию «Сказка» и расслабляющий позвоночный компресс.
  • 3.08
    Экскурсия на джипах, отдых в бане и вечер творчества в уютной, вдохновляющей атмосфере с музыкой, разговорами и возможностью выразить себя
  • 4.08
    Финальный день: подведение итогов, тёплое прощание и обмен впечатлениями
Правополушарное рисование
Когда мы рисуем, мы приглушаем рациональность и открываем дверь своему внутреннему ребёнку. Это шанс взглянуть на привычное по-новому, с любопытством и искренним интересом. Через творчество мы раскрываем то, что сложно выразить словами.
Цвет настроения
Психологическая оздоровительная практика, которая помогает наладить контакт с телом, эмоциями и мыслями. Мы учимся отслеживать фоновое состояние, понимать его сигналы и трансформировать в ресурсное, позитивное.
Невербальное общение
Научимся распознавать, когда человек говорит искренне, а когда — скрывает правду. Изучая язык тела, мы развиваем наблюдательность и интуицию, укрепляем доверие к себе и своему восприятию.
Психологическая игра
Игра с элементами арт-терапии. Помогает нестандартно познакомиться, проявить свою личность, увидеть что-то особенное в окружающих, это прекрасная возможность нашему детскому «Я» побыть у руля, воспользоваться этим ресурсом
Предыдущие программы
Отзывы
  • Елена
    Я хочу выразить огромную благодарность за программу детокс организаторам. Дни пролетели незаметно, так как мы каждый день посещали парк, источники, баню и т.д. Голода совсем не чувствовалось, очищение проходило мягко и не причиняло неудобств. Ещё были здоровские лекции по питанию и здоровью, практики по массажу и йоге, медитации и каошики. На детоксе я похудела на 1 кг и продолжаю правильно питаться дома. А чудесные виды Кисловодска и нарзан...мммм вкусно)
  • Нияти
    Намаскар, дорогие.
    Большая вам благодарность за эти дни. Сейчас я почувствовала, что ни один ретрит до этого не дал мне такого большого желания меняться.
    Вы волшебницы. Жду следующего с нетерпением 😊🙏😘
  • Светлана
    Перед поездкой на детокс у меня были сомнения, выдержу ли на соках 3 дня. Но оказалось, что это не сложно. Я совсем как, впрочем и другие участники детокса, не ощущала голода, казалось, что и еще могу так голодать. Соки были вкусные, пить их легко и приятно.
    Мне понравилось все! Было очень интересно и весело. Неделя пролетела незаметно. Организаторы продумали все до мелочей, практики чередовались с незабываемыми экскурсиями и прогулками. Я узнала много нового о натуропатии, аюрведических принципах питания и ухода за собой, пересмотрела свой рацион, узнала эффективную технику массажа живота. До сих пор вспоминаю волшебную маску с окуриванием. Получился полноценный отдых для ума и тела, произошла перезагрузка всего организма не только на физическом, но и на ментальном уровне.
    Я очень рада, что познакомилась с замечательными людьми – участниками детокса.
    Спасибо организаторам и волонтерам за такой чудесный детокс.
Организаторы
  • Ирина
    Ишвари
    Вегетарианка, практикующая медитацию с 2018 года
    Подробнее...

  • Марина
    Мадхуприя
    Сертифицированный тренер по РДР йоге и йоге Айенгара
    Подробнее...
  • Мария
    Махешвари
    Вегетарианка с 25-летним опытом, консультант по биодекодированию и натуропатии
    Подробнее...
Бутик-отель «Приозёрный»
Бутик-отель «Приозёрный» расположен в очень красивом и тихом месте Кисловодска — посёлке Аликоновка. Вокруг — потрясающие виды на горы и чистый воздух, что идеально подходит для отдыха и перезагрузки. В уютных современных номерах есть всё для домашнего комфорта, чтобы вы могли легко забыть о городской суете и полностью расслабиться.
Как добраться
Место проведения: 357715, Ставропольский край, Кисловодск, посёлок Аликоновка, Южная 1

При затруднениях с проездом обращайтесь к организатору на месте проведения:

+7 (918) 433-47-65 — Мария
Стоимость
Стоимость участия 25 000 ₽
В стоимость входит: проживание, питание, программа
Есть 2 волонтерских места с оплатой 12 500₽

Реквизиты для оплаты:
2 202 203 256 983 174
или по номеру телефона
+7 962 448 77 58
сбербанк Марина Викторовна И.
Чек об оплате присылайте в телеграм @Madhupria_st, с припиской «Перезагрузка здоровья»
Остались вопросы — свяжитесь с нами
+7 (918) 433-47-65
Мария