Перезагрузка здоровья
Детокс-программа в Кисловодске

21 — 26 октября 2025
Шесть дней мягкой перезагрузки — для восстановления энергии, снижения напряжения и спокойного пребывания на природе в тишине и чистом воздухе
Мягкая детокс-диета с индивидуальным подходом
Освоим принципы питания, которые обеспечат: снижение веса, свободу от пищевых зависимостей, сбалансированный вегетарианский рацион
Физические практики
Асана-классы, массаж живота, позвоночный компресс
SPA
Процедуры для расслабления, очищения и омоложения
Психологические практики
Арт-терапия, психологические мастер-классы, эмоциональный и ментальный детокс
Досуг
Творческие вечера и мастер классы
Духовные практики
Медитация и пение киртана
Программа детокса
  • 21.10
    День приезда, знакомство с командой и группой. Затем психологическая игра «Сказка» и прогулка по живописным местам
  • 28.05
    Лекция «Основы натуропатии». Мастер-классы: лечебный «Телесно ориентированная терапия» и творческий «Правополушарное рисование». Завершение дня — посещение бани
  • 23.10
    Прогулка по Кисловодскому Национальному парку, купание в Суворовских горячих источниках и практика «Момент истины»
  • 24.10
    Экскурсия  гора «Кольцо»,
    лекция по Аюрведе, тест «Какие у меня доши?» и практика «Цвет настроения»
  • 25.10
    Экскурсия на плато Бермамыт Карачаево Черкесия, отдых в бане и вечер творчества в уютной, вдохновляющей атмосфере с музыкой, разговорами и возможностью выразить себя
  • 26.10

    Финальный день: подведение итогов, тёплое прощание и обмен впечатлениями
Посмотреть расписание можно здесь
Посмотреть расписание можно здесь
Правополушарное рисование
Когда мы рисуем, мы приглушаем рациональность и открываем дверь своему внутреннему ребёнку. Это шанс взглянуть на привычное по-новому, с любопытством и искренним интересом. Через творчество мы раскрываем то, что сложно выразить словами.
Цвет настроения
Психологическая оздоровительная практика, которая помогает наладить контакт с телом, эмоциями и мыслями. Мы учимся отслеживать фоновое состояние, понимать его сигналы и трансформировать в ресурсное, позитивное.
Момент истины
Научимся распознавать, когда человек говорит искренне, а когда — скрывает правду. Изучая язык тела, мы развиваем наблюдательность и интуицию, укрепляем доверие к себе и своему восприятию.
Психологическая игра «Сказка»
Игра с элементами арт-терапии. Помогает нестандартно познакомиться, проявить свою личность, увидеть что-то особенное в окружающих, это прекрасная возможность нашему детскому «Я» побыть у руля, воспользоваться этим ресурсом
Предыдущие программы
Отзывы
  • Елена
    Я хочу выразить огромную благодарность за программу детокс организаторам. Дни пролетели незаметно, так как мы каждый день посещали парк, источники, баню и т.д. Голода совсем не чувствовалось, очищение проходило мягко и не причиняло неудобств. Ещё были здоровские лекции по питанию и здоровью, практики по массажу и йоге, медитации и каошики. На детоксе я похудела на 1 кг и продолжаю правильно питаться дома. А чудесные виды Кисловодска и нарзан...мммм вкусно)
  • Нияти
    Намаскар, дорогие.
    Большая вам благодарность за эти дни. Сейчас я почувствовала, что ни один ретрит до этого не дал мне такого большого желания меняться.
    Вы волшебницы. Жду следующего с нетерпением 😊🙏😘
  • Светлана
    Перед поездкой на детокс у меня были сомнения, выдержу ли на соках 3 дня. Но оказалось, что это не сложно. Я совсем как, впрочем и другие участники детокса, не ощущала голода, казалось, что и еще могу так голодать. Соки были вкусные, пить их легко и приятно.
    Мне понравилось все! Было очень интересно и весело. Неделя пролетела незаметно. Организаторы продумали все до мелочей, практики чередовались с незабываемыми экскурсиями и прогулками. Я узнала много нового о натуропатии, аюрведических принципах питания и ухода за собой, пересмотрела свой рацион, узнала эффективную технику массажа живота. До сих пор вспоминаю волшебную маску с окуриванием. Получился полноценный отдых для ума и тела, произошла перезагрузка всего организма не только на физическом, но и на ментальном уровне.
    Я очень рада, что познакомилась с замечательными людьми – участниками детокса.
    Спасибо организаторам и волонтерам за такой чудесный детокс.
Организаторы
  • Ирина
    Ишвари
    Вегетарианка, практикующая медитацию с 2018 года
    Подробнее...

  • Марина
    Мадхуприя
    Сертифицированный тренер по РДР йоге и йоге Айенгара
    Подробнее...
  • Мария
    Махешвари
    Вегетарианка с 25-летним опытом, консультант по биодекодированию и натуропатии
    Подробнее...

Гостевой дом «Горное эхо»

Гостевой дом «Горное эхо» находится в живописном поселке Аликоновка, на территории города-курорта Кисловодск
Комфортабельные номера обеспечивают домашний уют, что позволяет забыть о суете повседневной жизни и полностью расслабиться
Как добраться
Место проведения: Ставропольский край, г. Кисловодск, пос. Аликоновка, ул. Прямая, д. 56, Гостевой дом «Горное эхо»

При любых затруднениях с проездом обращайтесь к организатору на месте проведения:

+7 (918) 433-47-65 — Мария
Стоимость
4-местное расселение 18 000 ₽
3-местное расселение 20 000 ₽
2-местное расселение 22 000 ₽

В стоимость входит: проживание, питание, программа

Реквизиты для оплаты:
2 202 203 256 983 174
или по номеру телефона
+7 962 448 77 58
сбербанк Марина Викторовна И.
Чек об оплате присылайте в телеграм @Madhupria_st, с припиской «Перезагрузка здоровья»
Остались вопросы — свяжитесь с нами
+7 (918) 433-47-65
Мария